（おすすめの掃除方法）床掃除は雑巾掛けをすると気持ちが整う（使い捨てのシートよりいい）
お坊さんが作務で床を拭くのも、修行の一つなのだと思う。 それは、自分の気持ちを整えるための修行だ。 だから、拭き終えた後は、ぼくの気持ちも整っているし、精神的にも安定するのだと思う。 雑巾掛けはおすすめだ。
「日記」一覧
（エンゲル係数を下げたい）冷蔵庫の食材の収納量を減らすメリット（ダイエットにも効果的）
事前に冷蔵坑の中を確認しているので、店舗の中を歩いていても、安心して食材の前を素通りできる。 いつもなら、なかったら嫌だなと心配になって、とりあえず買うことが多かった。 家の冷蔵庫になければ、他のものを食べればいいだけである。 一人なんだから、料理なんてなんとでもなる。
（ちょっとした工夫で）家のwifiの速度が上がった（ほとんど裏技）
今日のgood & new 今日は久しぶりに雨の中、グループ会社に行って、対面で打ち合わせをしてきた。ここのところ、コロナの...
（Amazonから商品が届いた）売ったり買ったり忙しい一日（メルカリで商品が売れた）
今日のgood & new Amazonプライムデーの商品が届いた！！ 今日は在宅勤務をしたので、一日家で...
（幸せな人生過ごすコツ）マインドフルネスな生活と電気のない世界（どこかで繋がる価値観）
今日のgood & new 今日は2つの会議があった。合計で、4時間の長丁場だ。この長い時間の中で、自分に関心が...
（1年で最安の祭典）アマゾンプライムデーで買ったもの（日常品が特に安い）
今日のgood & new 最近、幸せセンサーの感度が弱くなっている気がする。このgood & newを書く...
（自分を整える）運気を変えたい時にやってみたこと（五感に敏感になる）
睡眠が足りているのに眠いという時は、運気が変わる時期らしい。 自分が変わっていくので、エネルギーが消費され、なぜか眠くなるとのことだ。 午前中に寝過ごしてしまったけど、罪悪感を持たずに、良い方向に向かっているメッセージだと前向きに捉えよう。
（鬼門に置く）運気が良くなる観葉植物を買ってきた（丈夫によく育つもの）
今日のgood & new 今日は有給休暇を取ってゆっくり家で休んだ。午前中は、散歩がてらうちの氏神様である神社にお参りに行...
（自分を責めてしまう人）罪悪感を消す方法（苦しみの元凶はなにか）
今日のgood & new 今日は在宅勤務でゆっくり家で仕事ができた。午前中はwebミーティングに参加した。昼食を食...
（みんな辛いのは同じ）辛抱するなら、楽しい辛抱を見つけると人生が楽になる（丁寧な生活は罪悪感をなくす）
今日のgood & new 最近、会社の人とよく話をするようになった。隣の同僚とは、仕事が違うので、接点がなく会話を...