(エンゲル係数を下げたい)冷蔵庫の食材の収納量を減らすメリット(ダイエットにも効果的)

事前に冷蔵坑の中を確認しているので、店舗の中を歩いていても、安心して食材の前を素通りできる。 いつもなら、なかったら嫌だなと心配になって、とりあえず買うことが多かった。 家の冷蔵庫になければ、他のものを食べればいいだけである。 一人なんだから、料理なんてなんとでもなる。