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（エンゲル係数を下げたい）冷蔵庫の食材の収納量を減らすメリット（ダイエットにも効果的）

2022/7/16 幸せ学, 日記

事前に冷蔵坑の中を確認しているので、店舗の中を歩いていても、安心して食材の前を素通りできる。 いつもなら、なかったら嫌だなと心配になって、とりあえず買うことが多かった。 家の冷蔵庫になければ、他のものを食べればいいだけである。 一人なんだから、料理なんてなんとでもなる。