電話でカウンセリングを受けた（ぼくのとって役に立ったこと）
近くで家の新築工事をやっていた 今日のgood & new 今日は朝から月1回のカウンセリングを受けた。今のカウンセラ...
「悩み」一覧
（人間関係の悩み）他人うまくやっていくの秘訣は、「距離感」に尽きる （親しき中にも礼儀あり）
今日のgood & new 今日は月曜日から大きな打ち合わせがあった。ある視点の幹部と本社技術スタッフとぼくとで、あ...
（初めはすごく不安）心療内科をはどんなところなのか（そんなに敷居は高くない）
今日のgood & new 今日は久しぶりに5連勤のあとの土曜日の休み。朝は6時に目が覚めたものの、目が眠たくて眠た...
（悩みがあっても）時間が問題を解決してくれる（消えてしまいたい）
今日のgood & new 今日は一日在宅勤務の日だった。朝7時に起きて仕事をしようと思ったけれど、眠気が出てきて始...
悩みがあるときに、自分を知るための方法
悩みを深掘りしていく方法として、なぜなぜ？と自分に問いかけていく方法がある。 トヨタの社員は、仕事をしていると上司から何故それをしたのかと問われるらしい。 答えが出るまで、ひたすらなぜなぜ？と問い続けられる。 自分の幸せ探しに応用したのが、モヤモヤした悩みに対してなぜなぜ？と自答自問する方法だ。