焦らない一覧

(人間関係の悩み)二者択一で迷ったら、焦らずゆっくり待ってみる(幸せになるための極意)

別居し始めた頃は、どんどん子供が大きくなってしまうので、また一緒に暮らすことに全力をかけていた。 それも手放せたら、結論を急ぐ必要もないのかもしれないと思えるようになった。 自分の力の及ばないところは、どんなにあがいてもどうにもなるものではない。 今は、自分のできる生活を、無理なく焦らず、求めすぎず、ゆっくり周りを見回しながら過ごしていきたい。

過去の記憶を変えるには、今を楽しむことが大事

本を読むと、過去は変えられるようだ。 過去は自分の記憶の感情に入っているから、気持ち次第でその感じ方は変わる。 イライラしていれば、いやな過去の記憶となるし、楽しい気持ちなら明るい記憶になる。 だから、「今」をいかに楽しむかで過去の記憶は変えられる。